Dereka
hálás lesz érte!

Hívja

ügyfélszolgálatunkat:

(1)452-51-59
  • A kosár üres
Köszönjük, hogy feliratkozott a Kosmodisk ingyenes e-könyvére. Máris elküldtük a megadott e-mail címre. X

Ön sikeresen feliratkozott ingyenes e-könyvünkre.

dsagfdahg

jksaghuwreztuoewt

Hírlevél

Iratkozzon fel a Kosmodisk hírlevélre, és megkapja ajándékba e-könyvünket: Törődjön többet háta egészségével - tippek a hátfájás ellen!
Mehet
Látogasson el a Dormeo webáruház oldalára is:
Dormeo
A sikeres párkapcsolat 4 titka
A sikeres párkapcsolat 4  titka

Ha kételkedik a kapcsolatában, vagy ha a kapcsolata már kezd megromlani, gondolja végig ezt a 4 „titkot”. Segítenek Önnek boldog kapcsolatra lelni és azt megtartani. Alkalmazza őket a saját életére. Lehet, hogy egyszer csak egészen máshogy fog tekinteni a kapcsolatára.

1. Örüljön annak, amije van - 1. rész

Azon tűnődik, hogyan tegye boldoggá a kapcsolatát? Lehetséges, hogy Ön már most is boldog, csak nem tud róla. Üljön le, és írjon listát minden egyes olyan dologról, akár kicsi, akár nagy, amit a párja nap mint nap megtesz Önért, anélkül, hogy beszélne róla. És anélkül, hogy panaszkodna, vagy köszönetet várna.

Semmit ne tekintsen alapvetőnek!

Vegyen bele olyan apró dolgokat is, mint hogy visszacsavarja a fogrémes tubus kupakját, vagy vigyáz a gyerekekre, miközben Ön a kedvenc sorozatát nézi a tévében. Vagy hogy megtankolja a kocsiját, vagy kiviszi a szemetet. Lehet, hogy hirtelen rá fog jönni, hogy „Nahát, a párom milyen fantasztikus!”.

2. Problémák? Tegye ezt…

Problémák és hullámvölgyek? Hát igen… minden kapcsolatban előfordulnak. Ez senkit nem lep meg. Legyen Ön az első, aki veszi a fáradságot és szóba hozza őket, hogy újra közelebb kerüljön a párjához. Bontsa le azt a falat, amelyet mindannyian építünk magunk köré. Viselkedjen barátságosan. Kezdje így: 'Szia, milyen volt a napod?”

Szánjanak időt közös tevékenységekre

Az a jó, ha a párja egyben a legjobb barátja is, ezért ossza meg vele az életét és a világát. Legyenek közös tevékenységeik. Ez lazább, kellemesebb légkört teremt, ahol egyikükre sem nehezedik olyan nagy nyomás, hogy tökéletesek legyenek. Könnyebben tudnak megnyílni és átbeszélni a dolgokat.

3. Valósítsa meg a saját álmait

Tartsa meg a saját hobbijait és szenvedélyeit. Legyen naprakész a szakmájában vagy a kedvenc hobbijában. Ne engedje, hogy a boldogsága és a személyes fejlődése teljesen a párjától függjön. Ez az Ön felelőssége. Járjon el többet otthonról, ismerkedjen meg emberekkel és próbáljon ki új dolgokat. Ez jobb, talpraesettebb és vonzóbb emberré teszi Önt mások, és különösen a párja szemében.

Vigyen változatosságot a hétköznapokba

Ha így tesz, az segít ébren tartani a szikrát a kapcsolatukban. Egyszóval megakadályozza, hogy rutinszerűvé váljon a kapcsolatuk és megragadjanak ebben. Ezen a világon semmi sem marad ugyanolyan. A legjobb kapcsolatok is változnak és fejlődnek az idő múlásával. Ezért olyan izgalmasak. Ha csak egy stabil barátságra vágyik, vegyen egy lovat.

4. Örüljön annak, amije van - 2. rész

Legyen elégedett azzal, amije van, ne gondoljon arra, mije nincs. Lehet, hogy ez furcsán hangzik, de azt jelenti, hogy nem fog megelégedettséget érezni, ha olyan dolgok után vágyakozik, amiket nem kaphat meg. Kevés embernek áll például korlátlan mennyiségű pénz a rendelkezésére.

A boldogság nem a kézzelfogható dolgokban rejlik

Mindig lesznek olyan dolgok, amik után vágyakozunk, de nem kaphatjuk meg őket. És most jön a lényeg: a TÁRGYAK nem hoznak, és nem hozhatnak hosszú távú örömet és boldogságot.

Ismerje fel, milyen szerencsés

Csak két ember érheti ezt el. Hogy meglelje őket, tegye a következőt. Először is, nézzen bele a tükörbe. Másodszor, alaposan nézze meg az étkezőasztalnál Önnel szemben ülő embert. Gratulálunk! Megtalálta őket. Most válaszoljon erre a kérdésre: mindennap tud háromszor enni? Van tető a feje felett? Igen? Akkor legyen hálás azért, amije van, de közben persze próbáljon meg fejlődni is.

A hátfájás mint népbetegség

A memória fejlesztésének 10 legjobb módja


Ugye milyen jó lenne, ha többé nem felejtene el fontos találkozókat? Nem feledkezne meg a születésnapokról és az évfordulókról? Ön is fejlesztheti a memóriáját! Íme 10 hasznos tipp a kivitelezéshez.

Elolvasom

Felszabadultan sportolni


Bartha Beatrix többszörös magyar, valamint európa-bajnoki ezüst- és bronzérmes karate bajnokunk mesél arról, hogy mi történt vele 3 évvel ezelőtt, amikor hát- és derékfájdalmai miatt orvosai el akarták tiltani a sporttól.

Elolvasom

A stressz és a hátfájás


Azok a huszonévesek, akik életük során stressznek vannak kitéve, nagyban növelik a harmincas éveikre kialakuló hátfájás kockázatát

Elolvasom

7 év a Kosmodiskkel


Sok ember szed szinte napi rendszerességgel fájdalomcsillapítót hát- vagy derékfájása miatt. Az ülőmunka, a mozgásszegény életmód különösen megterhelő a hát és derék számára. Ismerje meg Varró Károlyné történetét, akinek immár 7 éve hűséges társa a Kosmodisk.

Elolvasom

Megváltozott élet a Kosmodiskkel


Az irodai munka, a számítógép előtt való görnyedés naphosszat különösen megterhelő a hát és derék számára. Ráadásul a fájdalom rányomja a bélyegét a hangulatunkra is. Ismerje meg Mészáros Zsoltné iskolatitkár történetét, aki a Kosmodisknek köszönheti megváltozott életét.

Elolvasom

Egy újabb vélemény a Kosmodiskről


A hát- és derékfájás különösen azokat fenyegeti, akik nap mint nap megterhelő fizikai munkát végeznek, illetve sokat állnak vagy ülnek egy helyben. Karsai István szobafestő kipróbálta a Kosmdisket, és most megosztja velünk tapasztalatait.

Elolvasom

Bánjunk jól a gerincünkkel!


A gerincbetegségek rendkívül gyakoriak, a népesség mintegy 80 százaléka életében legalább egyszer találkozik gerincproblémával. Ennek okai között szerepel a mozgásszegény életmód, a sok ülés, az ismétlődő túlterhelés, de a stressz sem elhanyagolható tényező.

Elolvasom

Egy igaz történet a Kosmodiskről


A hátfájás nem ritkán már igen fiatal korban jelentkezik. Olvassa el, milyen fájdalmaktól szenvedett Pincz Veronika, egy kedves kaposvári fodrász, mielőtt kipróbálta a Kosmodisket. A fiatal hölgy azt is elmondja, hogyan szabadult meg a kínzó panaszoktól a Kosmodisk segítségével.

Elolvasom

A hátfájás népbetegség


A hátfájás világszerte a leggyakoribb egészségügyi problémák egyike. Bármely korban előfordulhat, férfiaknál és nőknél egyaránt.

Elolvasom

Két vélemény a Kosmodiskről


Úgy véli, csak az idős embereket gyötörheti hátfájás? Ez bizony nagy tévedés. Olvassa el, milyen tapasztalatokat szerzett a Noé Állatotthon két fiatal önkéntese Kosmodiskkel kapcsolatban. A két fiatal hölgy elmondja, hogyan szabadult meg fájdalmaitól a Kosmodisk segítségével.

Elolvasom

A túlsúly hátfájást okozhat


A túlsúly káros hatással van a gerincre. Különösen a lágyék és a csípő ízületeire lehet komoly hatással. A túlsúly káros hatással van a gerincre. A zsírfelesleg nem tesz jót a szervezetnek. Szemben az izmokkal, amelyek védik az ízületeket, a zsírfelesleg csak növeli azt a terhet, amit az ízületeknek el kell viselniük. Ez különösen a lágyék és a csípő ízületeire van káros hatással.



Elolvasom

Hogyan ismerheti fel gerincproblémáját?


Mielőtt az orvosa diagnosztizálhatná a gerincproblémáját és kialakíthatna egy kezelési tervet, teljes kórtörténetre és fizikai kivizsgálásra van szükség. Szánjon rá időt, és gondolja végig, mi mindennek lehet köze a fájdalomhoz! Derítsék ki együtt, mi okozza a hátfájást vagy a gerincfájdalmakat.

Elolvasom

Öregedés és gerincbántalmak


Az idő múlása, a korábbi sérülések és a rossz szokások a gerincbántalmak legfőbb okai.

Elolvasom

Együttélés a krónikus fájdalommal


A krónikus fájdalom érzelmi hatásai közé tartozik a depresszió, a harag, az aggodalom, valamint a félelem az újabb sérüléstől.

Elolvasom

A csontritkulás vagy Osteoporosis


A csontritkulás (Osteoporosis) hazánkban közel egymillió embert érint. A szilárdságukat vesztő csontok egyre könnyebben törnek, egy botlás, egy esés akár végzetes következményekkel is járhat. Évente például 15-16 ezren szenvednek combnyaktörést, s az ehhez kapcsolódó szövődményekben (pl. tüdőgyulladás) a betegek 15-20 százaléka fél éven belül meghal. Hetvenéves kor felett pedig ez az arány már meghaladja az 50 százalékot.

Elolvasom

Görbe Nóra, színművésznő

Kosmodisk Prestige 18.990 Ft-ért

© 2010, Studio Moderna 2000 Kft. | Kapcsolat | Tel: 06-1-452-51-59e-mail: kapcsolat@kosmodisk.hu | Kosmodisk Európában: Kosmodisk Latvija | Hátfájás | KOSMODISK International

A Kosmodisket Szlovéniában gyártja a Studio Moderna d.o.o. (Podvine 36, 1410 Zagorje ob Savi, Szlovénia)

Studio Moderna 2000 Tv-Shop Kft. 1097 Budapest, Táblás u. 36-38. IKIM (GIM) nyilvántartási szám: C/001616/2002

Copyright © Studio Moderna 2000 TVShop Kft és Studio Moderna SA, minden jog fenntartva.
Kosmodisk eladó, Kosmodisk akció